Ngoài các thuật ngữ về chạy bộ thông thường, bạn đã biết đến những thuật ngữ riêng biệt trong các giải chạy bộ chưa? Nếu chưa thì hãy để Checkpoint chỉ bạn nha!

Marathon

Ảnh: Internet

Chạy marathon (hay còn gọi là Marathon Race) là một môn thể thao chạy bộ đường dài với quãng đường chính thức là 42,195 km (tương đương 26,219 dặm). Địa hình chạy marathon chủ yếu là địa hình bằng phẳng, ít không có dốc cao và không có chướng ngại vật.

Half marathon

Tương tự marathon, Half marathon, hay còn gọi là chạy bán marathon, là một sự kiện chạy đường dài với quãng đường chính thức là 21,0975 km, bằng một nửa so với cự ly marathon tiêu chuẩn.

Milestone

Đây là thuật ngữ dùng để chỉ các thành tích nhất định mà bạn đã đạt được trong các cuộc thi chạy bộ. 

Chạy road

Ảnh: Internet

Chạy road, hay còn gọi là chạy bộ đường trường, là hình thức chạy bộ trên mặt phẳng như đường nhựa, đường bê tông, vỉa hè, sân vận động,... Nó được phân vào cự ly dài trong điền kinh với quãng đường ngắn nhất là 5km và dài nhất là hơn 42km. Đây là hình thức chạy phổ biến và phù hợp với mọi lứa tuổi, trình độ thể lực.

Chạy trail

Ảnh: Internet

Khác với chạy road, chạy trail sẽ thử thách hơn với các runner. Chạy trail, hay còn gọi là chạy địa hình, là hình thức chạy bộ kết hợp với leo núi được thực hiện trên những con đường mòn, địa hình tự nhiên như: đồi núi, rừng rậm, bờ sông, suối,...

Duathlon

Duathlon, hay còn gọi là Hai môn phối hợp, là một môn thể thao kết hợp giữa chạy bộ và đạp xe.

Triathlon

Tương tự, duathlon, triathlon là ba môn thể thao phối hợp. Trong đó có bơi lội, xe đạp và chạy bộ. 

Ultra road

Ultra road, hay còn gọi là chạy bộ đường dài siêu việt, là một giải chạy bộ đường trường với quãng đường dài hơn so với marathon tiêu chuẩn. Nó được xem là cuộc thi khắc nghiệt nhất với quãng đường dài nhất. Cụ thể, ultra road thường có các cự ly phổ biến như: 50 km, 75 km, 100 km, 160 km, thậm chí lên đến 300 km hoặc hơn.

Pace

Trong chạy bộ, pace (tốc độ) là một thuật ngữ dùng để đo lường tốc độ chạy của bạn, được tính bằng số phút để hoàn thành 1 km hoặc 1 dặm.

Ví dụ: Pace 5 phút/km có nghĩa là bạn chạy 1 km trong 5 phút.

Pacer

Pacer được hiểu là một một người bạn đồng hành để giúp bạn duy trì tốc độ nhất định trong suốt cuộc đua. Đó có thể là một người bạn hoặc một đồ vật như điện thoại, đồng hồ thông minh.

5km, 10km, 21km, 42km

Đây là độ dài quãng đường trong một cuộc thi chạy. Cụ thể, những người mới bắt đầu nên lựa chọn những cuộc thi có quãng đường 5km và 10km. Với những người chạy bộ lâu năm hay là vận động viên nâng cao thì sẽ tham gia lần lượt quãng đường 21km và 42km.

Race-kit

Race-kit là những vật dụng BTC sẽ cấp cho thí sinh trong các giải chạy. Một bộ race-kit gồm quần, áo, số báo danh, găng tay, đai lưng, bình nước, thuốc, còi báo động, balo/túi đeo.

BIB number

Ảnh: Internet

Đây là thuật ngữ dùng để chỉ số báo danh của mỗi thí sinh trong các cuộc thi. Việc này có thể giúp BTC kiểm soát và nắm bắt thông tin về giải đua và các thí sinh

Check-point

Check-point là những chặng kiểm tra bạn có đến được các điểm giới hạn này trước khi kết thúc một khoảng thời gian. Tại các điểm kiểm tra, thường có các vạch cảm biến trên BIB để kiểm tra thời gian chạy và xác định liệu bạn đã đáp ứng yêu cầu thời gian hay không.

Các điểm kiểm tra cũng thường là nơi cung cấp thêm thức ăn, nước, nhà vệ sinh và điểm y tế.

DNS

DNS viết tắt cho cụm từ “Did not start” chỉ những người không tham dự giải chạy ngày hôm đó.

DNF

DNF viết tắt cho “Did not finish” chỉ những người không hoàn thành quãng đường trong cuộc đua

DSQ

DSQ viết tắt cho “Disqualified” chỉ những người đã bị loại vì vi phạm quy định, luật lệ của cuộc thi.

Mong bạn đã có thêm nhiều kiến thức bổ ích về chạy bộ! TAC Checkpoint - Go strong all the way!